身近な詐欺の話

2026年04月11日

身近に起きた詐欺被害を通して、自分と出来事の距離について考えた話。 ... もっと読む

比較の副作用

2026年04月09日

人と比べて落ち込み、比べて安心する。 その揺れの中で見えてくるものとは何か。 ... もっと読む

途中なんだけどな…

2026年03月03日

遮られたのは言葉ではなく、 自分の中の流れだったのかもしれない話。 ... もっと読む

リセット未遂

2026年03月01日

月初になると、時間を数えてしまう癖がある。変わらない自分と、区切られる暦との、ささやかな違和感の話。 ... もっと読む

反応を確かめてしまう性分

2026年01月16日

迎合も否定も居心地が悪い。 他人は思い通りにならないと分かっていながら、 それでも言葉を投げてしまう、その厄介な心の動きについて。 ... もっと読む

通り道に残ったもの

2026年01月05日

長年不快だった店が閉店した。 安堵も爽快感もなく、残ったのは後味の悪さと虚無感。 感情は、出来事だけでは片づかないらしい。 ... もっと読む

言わなくていいこと

2025年12月17日

何気ない一言に引っかかった違和感から、 言葉と人の在り方の関係を静かに見つめ直す。 ... もっと読む

内側が曇っていただけだった

2025年12月09日

朝から忘れ物とトラブル続きの一日。 崩れた段取りに心まで引っ張られたが、 「舵を握るのは自分だ」と思い出した日 ... もっと読む

うまくいかない日の姿勢論

2025年12月02日

うまくいかない時、人はどこを見ているのか。視線の向きが気分を左右する、静かな考察。 ... もっと読む

気づきに触れる

2025年11月30日

考える癖を手放し、体験の静けさに触れた一日。思考よりも「在る」感覚の確かさを見つめ直した記録。 ... もっと読む

僕が選ばなかった方、別の人生

2025年11月10日

選ばなかった人生を想像しながら、いまの自分の在り方を静かに見つめ直す。 ... もっと読む

ファストフードと、付きまとうモヤモヤ

2025年11月07日

スピードと効率の時代に、積み上がる紙とプラが問いかけてくる小さな違和感の記録。 ... もっと読む

診断結果の哲学

2025年11月04日

肋骨の痛みから検査へ。結果はいかに… 安心はできたか？なぜか少しの虚脱感。備えと空振りの、妙な心の揺れ。 ... もっと読む

こんなのでいいのかな症候群

2025年10月22日

何となく生きて、ふと焦る。 納得してないのに、今日も進む。 そんな自分を静かに見つめた話。 ... もっと読む

アンミカ的なもの…

2025年10月19日

「ポジティブの圧」に疲れるとき、なぜ自分はこんなに反発するのか、その理由を内省してみた。 ... もっと読む

なんだかな…

2025年10月15日

怒るでも流すでもない。『なんだかな…』に宿る、人としての小さな誠実を見つめてみた。 ... もっと読む

二日酔いに宿る幸福論

2025年10月12日

二日酔いの朝、絶不調の中に見えたのは、飲める身体への小さな感謝だった。 ... もっと読む

関連付け病

2025年10月07日

相手の些細な言葉や態度を深読みして、勝手に落ち込む。 そんな「関連付け病」と、どう向き合うか… ... もっと読む

「張る」をやめる

2025年10月06日

頑張りを手放す勇気。張りつめた心をゆるめたとき、見えてくる「本当の幸せ」についての小さな独白。 ... もっと読む

組織と僕の皮肉な関係

2025年10月01日

組織になじめなかった僕が、気づけば逆にルールを守る番人になっている話。 ... もっと読む

自分を縛る笑顔

2025年09月23日

周りに合わせる笑顔の裏で、自由を束ねる自分に気づく。 ... もっと読む

めぐる季節

2025年09月21日

朝の寒さに目覚め、猛暑を恋しく思う自分に気づく季節の小さな揺れ。 ... もっと読む

意味を探す癖と、意味のない夢

2025年09月09日

夢の中のベンツと数字から、学びと遊びを考える日常の気づき。 ... もっと読む

忘却は恵み

2025年09月06日

忘れることは欠落ではなく、心を救う力。現実逃避ではなく、生きるための休息なのかもしれない。 ... もっと読む

見ない自由を思い出すとき

2025年09月03日

見たくないのに再生してしまう心の癖 デジタルデトックス 見ない自由 内省 心のざわめき ... もっと読む

ブログ、やめたい…でもやっぱり悔しい…

2025年09月01日

21年続けてきたブログ。辞めたい気持ちと悔しさの間で揺れる心情を綴る。 ... もっと読む

揺るがない人に出会うとき

2025年08月31日

死を恐れない人の強さにびびりつつ、臆病な自分を振り返った。 ... もっと読む

無駄な抵抗と呼ばれるものの正体

2025年08月20日

抵抗をやめることと、抵抗しないこと。その違いを見つめ直す小さな内省。 ... もっと読む

他人事が遠く感じる日々

2025年07月26日

ゴシップがどうでもよくなるほど、自分のことで精一杯な日々。そんな今だからこそ思う、心の余裕とは。 ... もっと読む

事なかれ主義と恐れのあいだで…

2025年07月09日

いつの間にか増えた恐怖と事なかれ主義のはざまで… ... もっと読む

ナレという名のマヒ

2025年07月07日

慣れることで見えなくなるもの。自分に問いかけて気づいた「感じなさ」の正体。 ... もっと読む

霧の中で考える

2025年06月09日

気分落ちてる…　でも、こんな時でも自分を見つめている「自分」がいつもいて、なんとなく気をそらせては、また同じ状況になったときに登場する。こんあのでいいの？なんなの？って思うんだ。 ... もっと読む

眺める

2024年09月15日

今日も今日とて、独り言。そんなブログ記事。 ... もっと読む

自分をなだめすかす

2023年05月25日

気持ちが揺れている自分をなだめる、荒んだ気分を落ち着かせる。 ... もっと読む

メッセージ

2022年06月12日

不意に受けたメッセージに我に帰った。エゴの声の扱い方について考えてみる… ... もっと読む

おおらかに行こう！

2021年07月14日

最近、イライラすることが多い。そして僕の心の動きを探ってみた… ... もっと読む

バイバイ２０２０

2020年12月31日

２０２０年お世話になりました〜 ByeBye2020(^_^)/~~ ... もっと読む

俺様

2020年12月04日

感情に乗っ取られて、オレサマになった話。そのこころの原因を探る… ... もっと読む

やってみよう

2020年11月23日

いま多くの人たちに必要であり、おすすめなのは…自分の内側に意識を向けること心にむかうこといわゆる瞑想だ。僕の知る感じだと、世の中の多くの人は「瞑想」をとても難しいものだととらえているみたい…「雑念がすぐに出てきちゃって、ぜんぜんダメなんです。」「集中力が ... もっと読む

毒を吐く

2020年09月09日

毒吐けば、そのまま己に降りかかる… ... もっと読む