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関東がやっと梅雨明けした。
ほとんど梅雨らしい梅雨ではなかったけれど、
季節の移り変わりが一歩先に進んだかと思うと、気分的になんとなくスッキリするものだ。

さて、
一方でスッキリしないのは、
この身体のこと。

気がかりなこと、
体重がここ3ヶ月で10%以上減少している。

体重減少ということは、
僕の身体のどこかが減っているということ、
なかでも、
お尻や腿の筋肉の痩せ方が、けっこう顕著だ。

最近は、上り階段だとか、
ちょっとした坂道も、
チャリを漕ぐ脚力も落ち、
割と、何をするにも、
なかなかに疲れるようになってきた。

そんな実害も出てきたことから、

これから本格的な夏を迎えるわけで、
体重維持、体力維持が、
少し心配。
というところ。

なんだかこうやって書いていて、
ふと、客観的な視点になるのだが、

自分のことを書いているのだけど、
どこかの老いを迎えた誰かのことを書いているようで、あまり実感が伴わない。


だって、
人生の折り返しは過ぎたかもしれないけれど、まだ50代だよ…

どうしてこんなことになっちゃったんだろう…
なんて、思っている。

まぁ、嘆いたところで筋肉が戻るわけでもないし、今日も意識してタンパク質でも摂っておこうかと思う。


そういえば、こんなことも思い出した。
僕は、小学校・中学校の頃、「ガリガリ」の代名詞みたいな存在だった。

あの頃に戻りつつある…
原点回帰？😅
そんな観点も見えてきた。

ついつい意識を向けているものについてのテーマに寄りがちな記事になる。
そろそろ、
体重減少ネタ、
やめたいな💦

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