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ショートスリーパーの人の生活を取り上げたテレビ番組を観たことがある。

登場した男性は、
世の中でベストな睡眠時間と言われている、
7時間なんてない、と真っ向から否定している人物なのだとか。

彼の睡眠時間はなんと！
驚異の30分足らずなのだそう。

ショートスリーパーなのだから、
睡眠時間が少ないというわけで、
僕からしたら、
「それはお気の毒に…」
と反応してしまう、

だって…
寝不足だと、
日中、まずは眠い、
不機嫌になってしまう、
いろいろパフォーマンスが落ちる。

ショートスリーパーでも平気、
という人たちがいて、
それで支障がないのであれば、
それはそれでいい。

最大のメリットは、
眠らない時間を有効活用できることだそうで、
夜から筋トレをやってみたり、
深夜にはショートスリーパー仲間なる人たちとゲームをして遊んだり、
と、それなりに楽しそう。

しかし僕は、そういうの、
全然うらやましいなどとは思えない。

何かをするための時間がたくさんあることって、幸せなことなのだろうか？
とも考えてしまう。

ひと言で言ってしまえば、
価値観の違い、
なのだろう…

やりたいことが山ほどある人にとっては、
きっとそうなのかもしれない。
夜も筋トレしたいとか、深夜に趣味が楽しめるとか。
眠る時間がもったいない、
っていう感覚もわからなくもない。

でも僕はというと、
何かをやりたいから起きていたい、
ってあまり思ったことがない。
むしろ、何もしていない時間がそのまま嬉しかったりする。


布団に入って、目を閉じる。
その時間だけは、誰にも何にも応えなくていい。
夢を見るとか、見ないとか。
そんなことはどうでもいいのだけど、
ちゃんと眠れて、
「あぁーよく寝たなぁー」
って朝、
少しだけ幸せを感じる、
僕にはそれでも充分だったりする。

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