今日もこのブログに訪問して下さりありがとうございます！😊

　　　

実は昨夕から発熱、
面倒くさいから同僚にはそのことを言わずに勤務を続けていた。

ヘロヘロ状態で帰宅した。

お風呂でよく温まったらいけるんじゃね、
てことで、
いつもより長めに浸かった。

昨夜、寝る前に再度体温を測ると、
36.7℃
明日は大丈夫だろう、
そのまま寝落ちした。

今朝のこと、
めざまし、時間差３回を無意識で止めて、
パスした。

次に目覚めたときには、
もう家を出発しないといけない時間だった💦
たいへん！たいへん！😲
遅刻だ…

今日は雪も降るということだし、
行くの嫌だな…
でも…
と、布団から出ようと思ったのだが、
倦怠感が酷い、
なんで朝からこんなに怠いんだ？

体温を測ると37.2℃
数字だけみれば、
行っていけない数値ではないが、
なにせダルい…

大事を取って休むことにした。

という体でのズル休みに思えてしまう。
（真面目すぎじゃねぇ？それは罪悪感みたいなもの？）

こんなふうに思っちゃうんだ？オレ？
って自分の事ながら意外だった。

自分の社畜ぶりに、
かるく引いてしまった😓

ちょっと暗い気持ちになったところで、

べつに休んだっていいんだよ。
どうどうと、
会社への欠勤理由は適当にしといて、
本心では「行きたくない気分だから」が理由でもイイじゃん？

意識的に気分を変えようと思った。

さらに「でも」を付けてそのあと肯定する、を実践。

でも良かったじゃん、
体調不良を押してこの悪天候で就業してたらさぞ辛かっただろう、
休むと決めたら好きなことしてゆっくり休もう。

望む現実をつくるコツとして、
「でも…、○○だからＯＫ」
でなんでも肯定して終わるといいんだってさ。

自称ズル休みを満喫している。

=================================
よろしければ応援のワンクリック！をお願い致します！😃

　　　
=================================