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ほんのり暖かい日差しと、
爽やかな風が吹く、
これぞ秋というような陽気。

こんな時にこそ、
こんな陽気につられて、
晴れ晴れとした気分でいたいものだが…

そうもうまく行かないのが、
人の気持ちというものだね。

「疲れたなぁ」
とため息ひとつ…

さてさて、
自己分析シリーズ？😅
僕の悪い癖。

どうかな…
癖というよりは、
その状態が慣れすぎてしまって、
状態化して、
もう当たり前のようになってしまった。

で？
どんな癖だよ…
って？

とどのつまり、
僕は考えすぎ、
思考の使い過ぎ、

「考える人」
を超えた
「考えすぎる人」
なのだ。

っていうことがあらためてよくわかった。

これは、
今の僕にとっての
デメリットがメリットを上回る、
悪い癖となっている。

俺は哲学者か？というくらい
あれやこれや、なんやかんや、
と深掘りして考えているのだ。

もう、疲れるくらい。
もうヘトヘトになっちゃうくらい考えちゃうんだ。😓
さらにそうして疲れているときにはそれにもかかわらずまた思考&思考のループに入り込み、自らそのサイクルにはまる。

こうして僕は、
自分自身で自分の気持ちを疲れさせていくのだ。

陰極まれば陽と成す、
ではないが、
ここまで考えすぎて、
疲弊すると、
振り幅の逆サイドも垣間見えるのかもしれない。
ほんとに考えすぎっていうのは馬鹿くさいなと、心のそこから思えてくる。

考えたり、
悩んだり、
どつぼにはまることも、
それにはそこにたどり着いたからこそ気がつく観点というか、
そんなものがあるのかもしれない。

どつぼにはまり、
そこから我に返る瞬間というのを、
今までに何度も経験している。

ちょっとだけ快感かも😅

かなり以前から、
僕は僕自身、
こうやって思考にはまってしまう自分には気づいていて、
そのためにずいぶん、
様々なメソッドを学ぶためにお金も使ってきた。

そのくせ使わないでどつぼにいつもどハマりしている。

まぁそんなどハマりしている時には、
己を客観視などできるはずもなく、

そうだあのツールを使ってみるか？
なんて思いもしない。
それはそれで仕方ない。

ちょっと落ち着いて、
自分を客観視できるようになると、
あれも使えたかな？
これも使えたかな？
って、
役立てたはずだったツールを色々と思い浮かべることができる。

幸いなことに、
僕はそれら有用なツールをけっこうな数備えている。


装備ばっかり揃えていて、
肝心な時に使えないでいるのは、
ばかみたいだけど…

今度はね、
早め早め、どつぼにはまる前に、
予防措置としてこれら有効ツールを
使うようにしよう。

なんて思っている。

自分自身の気づきもあるけれど、
連日、気持ちの疲弊、荒む心を吐露する記事に、
お仲間ブロガーさん達の心遣いの一言が心に染みて嬉しかったりする。

ちょっと元氣を取り戻しつつある
兆候が見えはじめたよ。

なんだか久しぶりに深呼吸をしたような氣がするなぁ。

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