もう一人の… : 素晴らしい日々～Splendid days

今日は一日中、
ほぼ車での移動という仕事内容で、
けっこうタイトなスケジュールでもあった。

そんなタイトなスケジュールなのに…
そんな日に限って渋滞に巻き込まれたりするものだ。
案の定、普段１時間あれぼ余裕で到着できるところが１時間４５分もかかったり😔
ナビも渋滞避けて再探索を繰り返して経路を変更する。
結局ナビが渋滞回避して節約できるだろう予測到着時間も、かえって経路変えない方が早くつけたという感じ。

もうこうなってくると、ナビにキレたり、
イライラが激しくなってくる。
「あ゛ーーーーー！😩」
とか苛立って声をあげたり…

んで、
そんな時でも…
超冷静なもう一人の自分が出てきて
僕を諭すのだ。

「仕方ないよ、受容れよう」
「イライラしたところで望んだ状況になるわけじゃない」
「いまのこの時間はいい気分？嫌な気分？」
「どう過ごすかは自分次第なんだよ」
「自分の意識が経験する内容を決めるんだよ」
「自己意識をコントロールできるのは自分だけ」

なーんて、言って来るのだ。

そうすると、
その無駄な怒りや
イライラ、焦燥感が
すーっと消える。

「あぁそうだったそうだった。」
「ついね…」
って、
なんだか素直に受容れる自分がいる。

いわゆる、
〝我に帰る〟
のだ。

もし同じことを、他人や家族に言われたとしたら…
「わかってるよ！でもイライラするもんは仕方ないだろ！」
なんて言ってそう。😓
いつまでたっても、
精神的に成長しないだめだな…自分
とか思っているんだけど、

高い次元の自分
ハイヤーセルフは、
確かにいるのだ。

実際に、こうやって僕はハイヤーセルフとコンタクトしている。

不思議だな。