罪悪感ってやつは… : 素晴らしい日々～Splendid days

年末年始休暇というまとまった休みをとって、休み明けから二日仕事して…
で、、、
今日の仕事の予定はなく、完全OFFになった。

妻は普通に勤務、娘はアルバイトに出かけ、息子はすでに始業している学校へ。

なんか家出じっとしているのもなんだな…と思って、
一人カラオケにでも行こうかな。
普段はカラオケに行ったとしても仕事関係の人達と数時間というくらいだ。
それに今日は完全に予定がないので、フリータイムで飽きるまでやってみるか。
なんて思ってね。

ただ、そこで…
なんだか後ろめたさというか、罪悪感というか…
そんなものが背中を引っ張っているようで…

とそんな自分に氣づく。
その感情から一旦抜け出して、
冷静になって考えたら、
なんで罪悪感持たなくちゃいけないの？
と自分に問うてみた。

家でじっとしていれば、よいのか？
でも別に、家族は僕が休みの時に
悪事以外のなにをしようがべつに咎めたりはしないだろう。

時間を楽しんで有意義に使うのは僕の精神衛生上にもむしろ良いことだ。
自分だけ遊んでてごめんなさい。
なんて思わなくて良いのに…

罪悪感なんて、
持たなくていいのだと
自分に言い聞かせた。

そして
「ごめんなさい」
じゃなくて
「ありがとう」
だな。

しいていえば、
こんな自由に使える機会をいただいてありがとう。
なのかな。

僕は、いままでに、持たなくても良い罪悪感で自分を責めてきて、
ずいぶんと自分の人生を苦しいものにしてきただけに、
意識して考えをコントロールするすることができるようになった今はダイブ楽に生きられるようになった。
クセのもので、
氣づくと罪悪感で自分を縛ろうとすることはあるけれど
それは仕方がない。

氣づける自分を讃えよう。

そんなことを思った今日だった。