今朝は目覚ましの時間よりも1時間近く早く目覚めてしまって、
二度寝を試みたものの
目が冴えちゃって…
かといって、寒いから布団から出るのも氣が引けたし…
そうだそうだ。
布団の中でぬくぬくしながら瞑想でもしよう。
瞑想中にまた寝落ちしたらそれはそれでいいな。
ということで。
ハートのチャクラ位置にクロスに手当てして、呼吸に意識を向けた。
なんだか、第三の目が内側からうずく感じがしたと思ったら…
まぶたがぎゅぎゅーっとかたく閉じるような感覚になり。
フッと體の力が抜けた。
なんていうんだろう…
よくCGなんかで観る、どんどん視点が離れて遠ざかっていくイメージ…
自分がいて、自分を見てる、部屋が遠ざかり、家の屋根、家が段々小さくなる、
地域、日本列島、地球、太陽系、銀河系、多数の星雲・・・
と、すごいスピードでめまぐるしく…
うわぁ〜、うわぁ〜って感じ。
ビジョンだけではあったのだけど、
自分の内側での出来事だと感じた。
ふと直観的にこんな考えがよぎった。
「あれ?宇宙って自分の内側に在ったんだ。」
って。とても不思議な感覚だった。
目覚ましが鳴った。
ここで中断。
感覚的には5分くらいの感じだったのに…
なぜか
瞑想を始めて1時間が過ぎようとしていた。
とまた不思議。
宇宙は私の中に在る?
答えはわからない。
けど、よく覚醒しちゃったような人が言うセリフだよね。
僕は疑問形のままなので、覚醒も何もないんだけど…
おぉ!そういうことかぁ!
って感じで
スッキリ理解したいものだ。
そんな機会が今後やってくるかなぁ。

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二度寝を試みたものの
目が冴えちゃって…
かといって、寒いから布団から出るのも氣が引けたし…
そうだそうだ。
布団の中でぬくぬくしながら瞑想でもしよう。
瞑想中にまた寝落ちしたらそれはそれでいいな。
ということで。
ハートのチャクラ位置にクロスに手当てして、呼吸に意識を向けた。
なんだか、第三の目が内側からうずく感じがしたと思ったら…
まぶたがぎゅぎゅーっとかたく閉じるような感覚になり。
フッと體の力が抜けた。
なんていうんだろう…
よくCGなんかで観る、どんどん視点が離れて遠ざかっていくイメージ…
自分がいて、自分を見てる、部屋が遠ざかり、家の屋根、家が段々小さくなる、
地域、日本列島、地球、太陽系、銀河系、多数の星雲・・・
と、すごいスピードでめまぐるしく…
うわぁ〜、うわぁ〜って感じ。
ビジョンだけではあったのだけど、
自分の内側での出来事だと感じた。
ふと直観的にこんな考えがよぎった。
「あれ?宇宙って自分の内側に在ったんだ。」
って。とても不思議な感覚だった。
目覚ましが鳴った。
ここで中断。
感覚的には5分くらいの感じだったのに…
なぜか
瞑想を始めて1時間が過ぎようとしていた。
とまた不思議。
宇宙は私の中に在る?
答えはわからない。
けど、よく覚醒しちゃったような人が言うセリフだよね。
僕は疑問形のままなので、覚醒も何もないんだけど…
おぉ!そういうことかぁ!
って感じで
スッキリ理解したいものだ。
そんな機会が今後やってくるかなぁ。
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